Demans hastasına hangi vitamin iyi gelir? B Vitaminleri Birçok çalışma, B vitaminlerinin, özellikle B12 vitamininin demansın ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. B vitamini beyin fonksiyonlarında rol oynar ve demans riskini artıran bir bileşik olan homosistein seviyelerini düşürür. Beyin için en iyi vitamin hangisi? Beyin için en iyi vitamin hangisidir? B vitamini beyin sağlığı için en iyi vitamin olarak kabul edilir. Bu vitamin türü hafıza ve bilişsel gelişim için çok etkilidir. Demansı engellemek için ne yapmalı? İşte bunama riskini azaltacak öneriler: En az 150 dakika düzenli egzersiz yapın, suyunuzda bakır seviyelerini gereken seviyenin altında tutun ve ağız ve diş sağlığınıza dikkat…
Yorum Bırak