İçeriğe geç

Etiket: En derin uyku ne zaman başlar

Bebeklerde Uyku Düzeni Nasıl Düzeltilir

Bebeklerde uyku düzeni bozukluğu nasıl düzelir? Bebeğinizin rahat bir şekilde uykuya dalmasına yardımcı olacak 8 altın kural. Bir kitap veya masal okuyun. Göğsünüzde uyurken odanın karanlık olduğundan emin olun. Bebeklerde uyku düzeni ne zaman düzelir? Bebeğin yenidoğan döneminde fiziksel bir sorunu yoksa, düzenli uyuması beklenir. 5 ila 8 aylıkken, bebekler genellikle günde üç kez şekerleme yapar ve toplamda 3 ila 3,5 saat uyurlar. Gece uykusu 10-11 saattir. 9 ila 14 aylıkken çoğu bebek günde iki kez uyur ve toplamda 2,5 ila 3,5 saat uyur. Uyku rutini nasıl oluşturulur bebeklerde? Uyku düzeni oluşturmak için neler yapabilirsiniz: Bebeğinizin beslendiğinden emin olun. Bebeğinizin…

Yorum Bırak